月经是女性生理周期的一个重要指标，一般情况下，正常的月经周期为28天左右。但是有时候，月经会出现迟迟不来的情况，而同时未怀孕。
造成月经迟迟不来的原因有很多，其中最常见的是生活压力过大、饮食不规律、情绪波动等因素。这些因素都会影响到女性身体内分泌系统的正常运作，从而导致月经周期的紊乱。
除了生活因素外，中医认为月经不调还可能与气血失调、肝郁脾虚等体质因素相关。根据中医理论，调理月经不调需要综合考虑个体体质、气血运行状况等因素，采取针对性的调理措施。
中医调理月经不调的方法包括针灸、中药调理、饮食调理等。针灸可以调理经络气血，促进血液循环，改善子宫内环境；中药调理则可以根据个体体质配方，调整身体的阴阳平衡；饮食调理则可以通过调整饮食结构，增加营养素的摄入，改善体质。
除了中医调理外，女性在日常生活中也可以通过注意调节作息、保持情绪稳定、合理饮食等方式来调理月经周期。此外，定期进行体检，及时发现潜在的身体问题也是保持女性健康的重要措施之一。
总的来说，月经迟迟不来又没怀孕可能是由于生活因素、体质因素等多种原因造成的。针对个体情况，选择合适的调理方法是维护女性生理健康的关键。如果长期存在月经不调情况，建议及时就医，寻求专业的中医调理或医学建议。