青春期的蒜头鼻问题主要是由于皮脂腺分泌旺盛，皮肤油脂分泌过多，导致毛孔扩张，角质层增厚，造成皮肤粗糙、毛孔粗大。
要改善青春期的蒜头鼻，首先要做好清洁工作。每天用温和的洁面产品清洁面部，可以帮助去除多余的皮脂和污垢，减少毛孔堵塞。
其次，定期去角质也是改善蒜头鼻问题的关键。通过去除角质层的死皮细胞，可以让皮肤更加光滑细腻，减少毛孔扩张的现象。
另外，保持饮食均衡也是改善蒜头鼻问题的重要方法。多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，可以减少皮脂分泌，改善皮肤油腻的情况。
此外，注意生活规律，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，也有助于改善青春期的蒜头鼻问题。
总之，改善青春期的蒜头鼻问题需要综合治疗，从清洁、去角质、饮食和生活习惯等方面入手，才能达到较好的效果。