纳差，即食欲不振，是指人体对食物的需求减少或消失的症状。这种情况在日常生活中比较常见，可能由各种原因引起。
引起纳差的原因有很多，包括生理因素和心理因素。生理因素可能包括消化系统问题、感染、药物副作用、营养不良等。心理因素可能包括压力、焦虑、抑郁等。此外，环境因素、生活习惯等也可能影响食欲。
有些疾病会导致纳差，比如消化系统疾病、内分泌失调、感染等。在这种情况下，纳差往往伴随着其他症状，需要及时就医。
纳差可能会影响身体健康，因为食物是身体获取营养的重要途径。长期的纳差可能导致营养不良，影响身体各项功能。
应对纳差的方法包括调整饮食习惯，选择易消化的食物，避免辛辣、油腻食物；保持良好的生活习惯，避免过度劳累、减轻压力；寻求心理支持，学会放松身心；必要时就医，查找纳差的原因并进行治疗。
总之，纳差是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。了解纳差的原因及应对方法，有助于保持身体健康。如遇到严重的纳差情况，应及时就医，寻求专业帮助。