藏红花，又称番红花，是一种名贵的药用植物，具有丰富的营养成分和药用价值。其主要成分包括花蕾中的番红花苷、挥发油、类胡萝卜素等，具有抗氧化、抗炎、镇静等功效。
连续喝藏红花对身体有一定的好处，但也需要注意适量和时间规律。一般来说，连续喝藏红花的时间不宜过长，建议在1至2个月为宜。过长的连续饮用可能会导致身体对藏红花的成分产生耐受性，减弱其调理作用。
在连续喝藏红花期间，建议每天饮用的量控制在适量范围内，一般为每天不超过3克。同时，要根据个人体质和健康状况适量调整饮用量，避免出现过量引起的不良反应。
此外，连续喝藏红花时，还需关注其与药物的相互作用。某些药物与藏红花同时使用可能会产生不良反应，因此在使用过程中应遵医嘱，并注意避免与其他药物同时使用。
总的来说，藏红花作为一种药用植物，连续喝需要注意适量和时间规律，以充分发挥其调理身体、保健养生的功效。在使用过程中，应根据个人情况合理调整用量，并遵医嘱，避免与其他药物产生不良反应。