天生黑的肤色可能是由于遗传、环境或生活习惯等多种因素造成的。虽然皮肤色素是由基因决定的，但是通过合适的护肤方法和生活习惯，可以改善肤色。
首先，要注意防晒。紫外线是导致皮肤晒黑的主要因素之一。选择合适的防晒霜，每天涂抹在皮肤上，尤其是在户外活动时。此外，还要注意避免在阳光强烈的时段户外活动，以减少紫外线的伤害。
其次，保持皮肤的水分和营养是非常重要的。使用保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分，防止皮肤干燥。此外，多摄入含有维生素C和维生素E等抗氧化物质的食物，有助于改善肤色，使肌肤更加健康有光泽。
除了外部护理，内在调理也很重要。多喝水，保持身体的水分平衡，有助于排出体内的毒素，促进新陈代谢，从而改善肤色。同时，保持良好的作息习惯，充足的睡眠对皮肤的修复和更新也至关重要。
另外，可以考虑使用一些美白产品。市面上有许多美白产品，如美白面膜、美白精华等，可以选择适合自己肤质的产品进行使用。但是在选择和使用美白产品时，要注意产品的成分，避免使用含有有害物质的产品，以免对皮肤造成伤害。
最后，要保持耐心和坚持。改善肤色是一个持续的过程，不可能一蹴而就。只有坚持正确的护肤方法和生活习惯，才能逐渐看到肤色改善的效果。
总之，天生黑的人也可以通过科学的护肤方法和生活习惯改善肤色，拥有更加健康亮白的肌肤。防晒、保湿、补充营养、调整作息、使用美白产品等方法可以帮助天生黑的人拥有美丽的肤色。