心率过快是指心脏跳动的速率超过正常水平，可能引起不适和健康问题。造成心率过快的原因多种多样，包括生理因素和疾病因素。
生理因素：情绪激动、剧烈运动、过度疲劳、饮食刺激（如咖啡因摄入过多）、药物刺激（如某些药物的副作用）等都可能导致心率增快。
疾病因素：心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、心血管疾病等疾病也可能导致心率过快。
处理心率过快的方法需要根据具体情况采取不同的措施。
情绪调节：学会放松自己，保持心情愉快，减少焦虑和紧张情绪。
生活规律：保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，避免过度劳累。
饮食调节：避免摄入过多的咖啡因和其他刺激性食物，如辛辣食物、烟酒等。
药物治疗：对于某些疾病导致的心率过快，需要进行相应的药物治疗，但需在医生指导下使用。
中医调理：中医认为心率过快可能与气血失调、脏腑功能失调等有关，可通过中药调理和针灸等方法进行调节。
定期体检：定期体检有助于早发现心脏健康问题，及时采取措施预防和治疗。
总之，心率过快是一种常见的健康问题，但大多数情况下是可以通过调整生活习惯和采取合适的治疗方法来控制和改善的。如果遇到持续心率过快或伴随其他症状的情况，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。
以上内容仅供参考，具体治疗方法需遵循医生建议。