姨妈没来是很多女性经常会遇到的情况。而面对这种情况，很多人会担心是否怀孕。虽然姨妈没来是怀孕的一个常见征兆，但也有其他因素可能导致月经延迟或者停止。
首先，要了解月经周期是正常的21至35天。如果你的周期不规律，有时会出现长达数月的周期不来月经的情况，这并不一定代表怀孕。除了怀孕，长期的压力、情绪波动、营养不良、药物影响、疾病等都可能导致月经不调。
如果你怀疑自己可能怀孕，可以通过多种方法来确认。最简单的方法是购买早孕试纸，在怀孕预计月经来潮日的一周后进行测试。如果试纸显示阳性，那么很有可能怀孕了。另外，可以到医院做血清HCG检测，这是一种更加准确的检测方法。
此外，注意观察自己的身体变化也是判断是否怀孕的方法之一。怀孕初期，一些女性可能会出现乳房胀痛、乳晕变暗、恶心、呕吐等症状。但这些症状并非每个孕妇都会出现，有的女性在怀孕初期几乎没有任何不适。
如果确认怀孕，及时到医院进行产前检查是非常重要的。医生会根据你的情况给予相应的建议和指导，帮助你度过怀孕期的每一个阶段。
总之，姨妈没来并不一定意味着怀孕，但也不应该忽视这个信号。及时进行检查，了解自己的身体状况，是保持健康的重要一步。