1. 体重波动：身体缺碘可能导致代谢变化，使体重出现不正常的波动，可能是增加或减少。
2. 甲状腺肿大：碘是甲状腺激素的组成要素，缺乏碘可能导致甲状腺肿大，形成甲状腺结节。
3. 乏力和疲劳：碘是能量代谢的重要成分，身体缺碘可能导致疲劳感，使人感觉乏力。
4. 记忆力减退：碘与大脑功能密切相关，缺碘可能导致记忆力减退、思维迟钝。
5. 皮肤干燥：碘缺乏可能影响皮肤的健康，导致皮肤干燥、粗糙。
6. 体温调节异常：甲状腺激素参与了体温的调节，缺碘可能导致体温调节功能异常。
7. 免疫力下降：碘与免疫系统功能密切相关，缺碘可能使免疫力下降，易感染疾病。
8. 心率异常：甲状腺激素影响心脏功能，碘缺乏可能导致心率异常，如心动过速或过缓。
9. 妇女月经不调：碘缺乏可能导致女性月经不调，甚至不孕。
10. 儿童智力低下：碘缺乏对儿童智力发育有影响，可能导致智力低下、学习能力差。
如果出现以上征兆，建议及时就医，进行相关检查，补充碘元素，保持身体健康。