低血压，又称为低血压症，是指人体动脉血压处于较低水平的一种健康状况。通常情况下，低血压并不会引起太多的健康问题，但在某些情况下，低血压可能会导致头晕、乏力甚至昏厥等不适症状。
了解自己的血压状况是非常重要的，而了解低血压的标准对照表可以帮助您判断自己的血压是否偏低。一般来说，成年人的理想血压范围为收缩压（舒张压）在90-120mmHg，舒张压（舒张压）在60-80mmHg。而低血压通常被定义为收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg。
然而，需要注意的是，低血压的定义因人而异，有些人即使血压偏低也可能没有明显症状，而有些人则可能会出现头晕、乏力等不适。因此，在评估自己的血压状况时，除了参考标准对照表外，还应考虑个体的身体状况和健康状况。
对于已经被诊断为低血压的人群，除了定期监测血压外，还可以通过调整饮食习惯、增加运动量等方式来帮助管理血压。一些常见的调整包括增加盐分摄入量、多饮水、适当增加咖啡因摄入量等。
总之，了解低血压的标准对照表是保持身体健康的重要一步。如果您有低血压的症状或担心自己的血压偏低，建议及时就医并进行评估，以便及时采取适当的措施来管理血压。
希望本文能为您提供一些有用的信息，帮助您更好地了解和管理自己的血压状况。祝您身体健康！