过度手浮是指手部出现的一系列异常现象，包括发热、干燥、出汗等。根据中医理论，手部的状态可以反映人体的健康状况。因此，过度手浮往往被视为身体内部某种失衡的表现。
肾阴虚和阳虚是中医中常见的两种体质类型。肾阴虚主要表现为手足心热、口干、消渴、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，而阳虚则表现为手脚发凉、怕冷、腰膝酸软、精神疲倦等症状。通过仔细观察过度手浮的具体表现，可以初步判断是肾阴虚还是阳虚。
针对肾阴虚的过度手浮，中医建议通过调理肾阴来缓解症状。常用的调理方法包括食疗、药物治疗和适当的休息调整。例如，多食用滋阴清热的食物，如绿豆、冬瓜、百合等，同时避免辛辣刺激性食物的摄入。此外，可以适当服用一些滋阴清热的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。同时，注意调整作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
对于阳虚型的过度手浮，调理重点则在于温补阳气。中医建议多食用温热的食物，如姜、桂圆、乌鸡等，同时避免生冷寒凉的食物。此外，可选用一些温补阳气的中药，如金匮肾气丸、左归丸等。在生活习惯上，要注意保暖，避免受凉，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。
总的来说，过度手浮可能是肾阴虚或阳虚的表现，针对不同的体质类型，调理方法也有所不同。通过观察手部的状态，并结合中医的调理方法，可以有效缓解过度手浮带来的不适，提升身体的健康水平。但在进行调理前，建议咨询专业中医医生，以获得个性化的治疗建议。