一、小米红枣粥
材料：小米、红枣、冰糖、水。
做法：1. 小米淘洗干净，泡水30分钟。2. 将泡好水的小米放入锅中，加入适量清水，煮至熟软。3. 红枣去核，洗净备用。4. 将煮好的小米粥加入红枣，继续煮10分钟。5. 最后加入适量冰糖调味即可食用。
二、南瓜粥
材料：南瓜、大米、冰糖、水。
做法：1. 南瓜去皮去籽，切成小块。2. 大米淘洗干净，泡水30分钟。3. 将泡好水的大米放入锅中，加入适量清水，煮至米粒开始裂开。4. 将南瓜块加入锅中，继续煮至南瓜熟软。5. 最后加入适量冰糖调味即可食用。
三、山药粥
材料：山药、糯米、冰糖、水。
做法：1. 山药去皮，切成小块。2. 糯米淘洗干净，泡水30分钟。3. 将泡好水的糯米放入锅中，加入适量清水，煮至糯米变软。4. 将山药块加入锅中，继续煮至山药熟软。5. 最后加入适量冰糖调味即可食用。
四、莲子粥
材料：莲子、糯米、冰糖、水。
做法：1. 莲子洗净，泡水30分钟。2. 糯米淘洗干净，泡水30分钟。3. 将泡好水的糯米放入锅中，加入适量清水，煮至糯米变软。4. 将莲子加入锅中，继续煮至莲子熟软。5. 最后加入适量冰糖调味即可食用。