1. **白芷（Bai Zhi）**：白芷含有丰富的挥发油，具有祛斑美白、抗菌消炎的功效。常用于治疗色斑、痤疮等皮肤问题。
2. **当归（Dang Gui）**：当归被称为“女性之草”，具有调节内分泌、补血美肤的作用。经常服用当归可以改善肤色，使肌肤更加细腻。
3. **黄芪（Huang Qi）**：黄芪具有补气养血、提高免疫力的作用，常用于改善面色暗淡、肤色不佳的问题。
4. **山楂（Shan Zha）**：山楂含有丰富的维生素C和果酸，具有抗氧化、排毒养颜的功效。常用于美白肌肤、减少皱纹。
5. **白术（Bai Zhu）**：白术具有健脾胃、清热解毒的功效，常用于治疗痤疮、暗疮等肌肤问题，有助于美白肌肤。
6. **茯苓（Fu Ling）**：茯苓被誉为“祛斑圣品”，具有清热利湿、美白祛斑的作用。常用于治疗色斑、雀斑等问题。
7. **枸杞（Gou Qi）**：枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化、延缓衰老的功效。常饮枸杞茶有助于美白肌肤、提高肌肤弹性。
8. **甘草（Gan Cao）**：甘草具有清热解毒、美白肌肤的作用。常用于治疗色斑、晒后修复等皮肤问题。
9. **桑白皮（Sang Bai Pi）**：桑白皮富含维生素A、B，具有抗氧化、美白祛斑的功效。常用于改善皮肤暗沉、雀斑等问题。
10. **玫瑰花（Mei Gui Hua）**：玫瑰花具有活血祛瘀、美容养颜的作用。常用于调理气血、提亮肤色。
这些中药不仅可以内服，还可以外用，例如制作面膜、泡澡等。但使用中药时，应根据个人体质和皮肤情况谨慎选择，避免过敏或不良反应。
综上所述，中药美白养颜是一种安全、有效的美容方法，但需要长期坚持才能见效。在使用过程中，建议结合良好的生活习惯和饮食习惯，才能达到更好的效果。