五味子（学名：Schisandra chinensis）是一种传统中草药，常用于中医养生和治疗。其果实具有五味，酸、甜、苦、辛、咸兼备，因而得名五味子。
在中医理论中，五味子被认为具有调节气机、润肺止咳、益气生津、安神定志等功效。因此，它被广泛用于治疗肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠等症状。
然而，尽管五味子具有多种益处，但过量或不当使用可能会导致一些副作用。其中一些主要的副作用包括：
1. 消化不良：过量食用五味子可能导致消化不良、胃部不适等胃肠道问题。
2. 神经系统问题：个别人群过量服用五味子可能出现头晕、头痛、失眠等神经系统问题。
3. 药物相互作用：五味子可能与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收、代谢和排泄，从而影响治疗效果。
4. 肝肾损伤：长期或大剂量使用五味子可能对肝肾功能造成不利影响，导致肝肾损伤。
因此，在使用五味子之前，应该注意以下几点：
- 尽量遵循中医医师的建议和处方，不自行过量使用五味子。
- 注意个体差异，对五味子是否适合自己应该有所了解。
- 如果出现任何不良反应或副作用，应立即停止使用并咨询医生。
总的来说，虽然五味子具有多种益处，但在使用时必须谨慎，避免过量或不当使用，以免导致健康问题。在使用任何草药或保健品时，都应该根据个人情况和专业建议来决定用量和使用方法。