性疾病是一类可能严重影响个人健康的疾病，包括性传播感染（STIs）和其他相关健康问题。很多性疾病早期没有明显症状，因此及时检测非常重要。
首先，了解自身的风险因素是预防性疾病的第一步。性活动的频率、是否使用安全措施、性伴侣数量以及个人卫生习惯都会影响患病的风险。
其次，了解性疾病的常见症状也很重要。常见的性疾病症状包括但不限于：异常的排尿、疼痛或不适感、皮肤疹或溃疡、生殖器部位的异常分泌物等。如果出现以上症状，应及时就医。
自我检测是及早发现性疾病的关键。市面上有许多自我检测性疾病的产品，如性病检测试纸、家用HIV检测套装等。但这些产品只能提供初步的结果，确诊还需要专业医生的检测。
除了自我检测外，定期进行性健康检查也是预防性疾病的重要措施。建议每年至少进行一次性健康检查，根据个人的性活动情况，也可以考虑增加检查频率。
最后，预防胜于治疗。正确使用避孕措施，如安全套、口服避孕药等，是预防性疾病和不良后果的重要手段。另外，保持个人卫生、减少性伴侣数量、避免与患有性疾病的人发生性行为，也能有效降低患病风险。
总之，性疾病是一种常见但又容易被忽视的健康问题。通过了解风险因素、常见症状、自我检测方法以及预防措施，我们可以更好地保护自己的性健康。及时检测、预防胜于治疗，是维护性健康的关键。