性健康是每个女性必须重视的问题，因为性疾病可能给女性的身体和心理带来严重危害。女性在日常生活中应该定期检查自己的身体状况，及时发现可能存在的问题。
以下是女性如何判断自己有没有性疾病的一些建议：
1. 观察自身身体症状：不同性疾病会表现出不同的症状，例如疼痛、异常分泌物、瘙痒等，这些症状可能是性疾病的信号。
2. 注意生殖器变化：注意观察生殖器周围皮肤的变化，包括溃疡、疣状病变等，这可能是性传播疾病的表现。
3. 进行定期检测：定期进行性疾病的相关检测，包括性病检测、宫颈细胞学检查等，有助于及早发现问题，尽早治疗。
4. 寻求医生帮助：如果有任何身体症状或疑虑，应及时咨询医生，寻求专业建议和治疗。
除了以上方法，女性还可以通过保持良好的生活习惯来预防性疾病的发生，例如避免过度使用抗生素、遵循正确的清洁卫生习惯、戴避孕套等。
总之，女性应当重视自身的性健康问题，及时进行自我观察、定期检测以及寻求医生帮助，以保护自己的身体健康。预防性疾病的发生是每个女性应该重视的养生常识。