性疾病是一类通过性传播途径传播的疾病，包括性病、性激素失调等。对于有性生活的人群，及时了解自己的性健康状况是非常重要的。
一些常见的性疾病包括淋病、梅毒、艾滋病等，这些疾病如果不及时治疗可能会对健康造成严重影响。
以下是一些自查方法来帮助您了解自己是否患有性疾病：
1. 观察症状：性疾病的常见症状包括生殖器溃疡、瘙痒、分泌物异常等。如果出现以上症状，应及时就医。
2. 进行性疾病检测：性疾病检测通常包括血液检测、尿液检测、年检等方式。在医院或专业机构进行性疾病检测可以及早发现问题。
3. 注意卫生习惯：保持个人卫生，定期更换内裤、保持生殖器清洁是预防性疾病的重要方法。
4. 定期体检：定期进行身体检查是预防性疾病的有效手段，包括生殖器健康检查。
5. 保持健康的生活方式：良好的生活习惯和饮食习惯有助于维护身体健康，减少患性疾病的风险。
总之，了解自己的性健康状况对于预防性疾病至关重要。如果发现自己出现异常症状，应及时就医并接受专业治疗。