低烧是指体温略高于正常范围但不超过38℃的情况。通常，低烧是身体对抗病毒或细菌感染的自然反应，也可能是其他健康问题的表现。
对于轻度低烧，可以通过以下方法进行处理： 1. 多饮水：保持充足的水分摄入有助于促进体内代谢，帮助身体排出毒素。 2. 休息：适当休息可以减轻身体的负担，帮助身体更好地抵抗感染。 3. 调整环境温度：保持舒适的环境温度有助于减轻不适感，可以选择适当降低室内温度。
对于持续或较高的低烧，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施： 1. 测量体温：定时测量体温，及时观察体温变化。 2. 补充营养：摄入丰富的维生素和矿物质有助于增强免疫力。 3. 避免过度活动：过度活动可能会加重身体负担，应适当减少体力活动。
预防低烧的发生，可以注意以下几点： 1. 加强锻炼：适量的运动有助于提高身体免疫力，减少感染的机会。 2. 保持个人卫生：勤洗手、定期清洁环境等可以有效预防感染。 3. 规律作息：保持规律的作息时间有助于维持身体健康。
总的来说，对于低烧，应根据具体情况进行处理。轻度低烧可以通过多饮水、休息和调整环境温度等方法缓解，而持续或较高的低烧则需要及时就医，同时注意预防措施有助于降低低烧发生的风险。