1. 气血调理：中医认为肩周炎多因气血不畅造成，因此调理气血对于治疗肩周炎至关重要。可以通过适当的饮食调理、按摩和针灸等方法来调理气血。
2. 经络穴位按摩：中医认为肩周炎是因为经络受阻造成的，因此按摩经络穴位可以有效缓解肩周炎症状。常用的穴位包括肩髃穴、肩井穴、肩外俞穴等。
3. 中草药熏洗：中药药材有很好的温通经络、活血化淤的作用，可以通过中草药熏洗的方式来缓解肩周炎的症状。常用的药材包括川芎、红花、当归等。
4. 石灸疗法：石灸是一种传统的中医疗法，可以通过热石的作用来疗愈肌肉和关节疼痛。石灸疗法对于肩周炎有较好的疗效，可以促进气血畅通，缓解疼痛。
5. 艾灸疗法：艾灸是一种常见的中医治疗方法，可以通过热力刺激穴位来调理气血，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。经常配合适当的穴位进行艾灸可以获得更好的治疗效果。
6. 饮食调理：合理的饮食对于治疗肩周炎也非常重要。中医建议多食用一些温热性的食物，如姜、桂圆、红枣等，避免食用寒凉食物，如生冷食物、冰镇饮料等。
7. 针灸疗法：针灸是中医的特色疗法之一，通过刺激穴位来调理气血，促进身体的自愈能力。针灸治疗肩周炎可以缓解疼痛、恢复肩关节功能。
8. 注意休息：肩周炎患者在治疗期间要注意休息，避免过度运动或受凉。适当的休息有助于肌肉的放松，促进炎症的恢复。
综上所述，中医传统方法能够有效缓解肩周炎的症状，但治疗过程需要耐心和坚持。如若症状严重，建议及时就医寻求专业帮助。