桑葚子是一种富含维生素C、维生素E、纤维素和矿物质的水果，具有抗氧化、改善肠道功能等功效，但对于孕妇来说，需要注意食用。
孕妇在怀孕期间饮食需要谨慎，避免食用过多的富含色氨酸的食物，而桑葚子中含有色氨酸，过量摄入可能会对胎儿造成影响。
此外，桑葚子属于寒性水果，孕妇在食用时应适量，不能食用过多以免导致腹泻或腹痛等不良反应。
如果孕妇想要食用桑葚子，建议在经过医生或营养师的建议后，适量食用，避免食用过量或频繁食用，以确保自身和胎儿的健康。
总的来说，孕妇可以适量食用桑葚子，但需要注意色氨酸含量、寒性属性以及食用量的问题，保持适量是关键。在怀孕期间，孕妇的饮食要以均衡为主，避免食用过于刺激或寒凉的食物。
如果孕妇出现任何不适症状，应及时就医，并告知医生自己的饮食情况，以获得专业的建议。孕期饮食对母婴健康至关重要，需谨慎对待。