气血双补汤的基本配方包括当归、熟地、白术、黄耆、枸杞等中药材。这些药材有助于促进气血循环，补充身体所需的养分，调理脾胃功能，提高免疫力。
气血双补汤的制作方法：将以上中药材按照比例洗净后煮沸，然后改用文火熬煮数小时，直至药汁呈浓稠状。最后，将药汁沥出，即可饮用。
饮用气血双补汤的最佳时间是在早晨空腹，或者晚间睡前。坚持饮用气血双补汤可以帮助调理身体，增强体质，改善面色，增加活力。
不同体质的人可以根据自身状况适量调整气血双补汤的配方，例如加入人参、红枣、桂圆等药材，以更好地达到调理身体的效果。
在饮用气血双补汤的同时，也需要结合健康生活方式，如适量运动、保持规律作息、均衡饮食，才能更好地达到养生的效果。