幽门病症常见的有胃幽门关闭不全、幽门炎等问题，这些都会给人们带来烦恼。以下是一些幽门最好的自愈方法：
1. 合理饮食：幽门问题与饮食息息相关，因此合理饮食是非常重要的。避免过饱、过饥、过冷、过热的食物，减少辛辣、油腻食物的摄入，多摄入易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果，帮助缓解幽门问题。
2. 食疗调理：一些中草药具有调理幽门的作用，例如枸杞、山楂、白术等，可以根据个人体质情况选择适合的药材进行食疗调理。
3. 中医推拿按摩：中医推拿按摩可以帮助调理幽门，促进气血运行，缓解胃部不适。可以通过温和的按摩手法在脐周、胃部进行自我按摩，每天坚持几分钟。
4. 调整生活作息：规律的作息时间对于幽门问题的自愈非常有帮助。保持充足的睡眠时间，避免熬夜，减轻精神压力，有助于调理身体功能，促进幽门的康复。
5. 心理调节：情绪波动对幽门健康也有一定影响，因此要学会合理调节情绪，避免过度焦虑、紧张，保持心情舒畅，有助于幽门问题的缓解。
6. 远离不良习惯：如熬夜、饮酒、抽烟等不良习惯会加重幽门问题，因此要尽量远离这些不良习惯，有利于幽门的自愈。
以上这些方法是日常生活中可以尝试的幽门最好的自愈方法，但在实践过程中需根据个人情况慎重选择，如果情况严重建议及时就医，接受专业的中医治疗。
总之，幽门问题虽然会给人们带来不适，但通过合理的饮食、中医调理、生活作息等方面的调节，可以帮助幽门自愈，重塑健康体魄。保持身心健康，远离幽门问题的困扰。