菊花枸杞茶是一款常见的养生茶饮，主要由干菊花和枸杞组成。这两种天然材料都具有丰富的药用价值，常饮可有助于滋润养颜、清热解毒、明目润肺等。
菊花具有清热解毒、明目等功效，能够帮助清除体内的毒素，有助于保持皮肤健康；枸杞则被誉为‘天然滋补圣品’，富含多种维生素和矿物质，对保护肝脏、明目润肺有显著效果。将这两者搭配在一起制成茶饮，不仅口感清香，还能发挥双倍功效。
制作菊花枸杞茶的方法简单方便。首先准备适量干菊花和枸杞，用清水浸泡片刻后沥干水分；然后将泡好的菊花和枸杞放入茶壶中，倒入适量沸水，盖上盖子焖泡几分钟即可。您也可以根据口味喜好加入适量蜂蜜或冰糖提升甜味。
菊花枸杞茶不仅具有美味的口感，还能为身体提供多种营养物质，有助于清热解毒、明目润肺，以及滋润养颜等功效。因此，建议您在日常生活中适量饮用这款养生茶，帮助身体保持健康。
注意：孕妇、体质虚弱或有特殊疾病的人群在饮用菊花枸杞茶前最好咨询医生意见，避免出现不适情况。