胃炎是胃黏膜发生炎症的疾病，常见的胃炎类型包括急性胃炎和慢性胃炎。引起胃炎的原因多种多样，以下是一些常见的引起胃炎的原因：
1. 不良的饮食习惯：过多食用油腻刺激性食物、吃太热或太冷的食物，长期暴饮暴食等不良饮食习惯会刺激胃黏膜，导致胃炎的发生。
2. 压力过大：长期身心疲惫、工作压力过大、情绪不稳定等都可能导致神经紧张，影响胃蠕动和分泌，从而引起胃炎。
3. 细菌感染：幽门螺杆菌（H.pylori）是一种常见致病菌，感染幽门螺杆菌会导致胃炎及溃疡的发生。
4. 长期服用刺激性药物：如使用过量的阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，或长期服用激素类药物，都可能对胃黏膜造成刺激，引起胃炎。
5. 饮酒和吸烟：酒精和尼古丁都对胃黏膜有一定的刺激作用，长期饮酒和吸烟容易导致胃炎的发生。
6. 饮食不洁：食品不洁净、生熟不分、食物中毒等也可能引起急性胃炎。
预防胃炎的发生，关键在于调整不良的生活习惯和饮食习惯，保持规律的生活作息，避免过量食用刺激性食物，适量运动，减轻压力，保持心情愉快等。如果已经患有胃炎，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。
总之，了解胃炎的发病原因对于预防和治疗胃炎至关重要，同时培养健康的生活习惯可以有效减少胃炎的发生率。
希望通过以上内容，您对胃炎是怎么引起的有更清晰的认识，以便更好地保护和呵护自己的胃部健康。