男士皮肤粗糙毛孔粗大可能是受到外界环境影响、不良生活习惯或皮肤保养不当等原因导致的。因此，要改善这些问题，可以从多方面入手。首先，饮食方面：多摄入富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、菠菜等，这些食物可以帮助抗氧化、促进皮肤新陈代谢；同时，保持水分摄入，补充足够的水分有助于保持皮肤弹性和滋润。
其次，在运动方面也可以改善皮肤质地，定期进行适当的有氧运动，促进血液循环，有助于排出体内毒素，还可以提升免疫力、调节身心状态。此外，保持良好的作息也是非常重要的，保证充足的睡眠时间。
对于男士皮肤粗糙毛孔粗大的护肤，选择合适的护肤品也是关键。在日常护肤中，建议使用不含酒精等刺激物的温和洁面产品清洁肌肤，避免频繁使用过度清洁的产品可能会造成肌肤干燥。另外，在日常护肤程序中添加收敛毛孔的产品，如含有收敛剂成分的爽肤水，有助于改善毛孔粗大的情况。定期做好深层清洁和去角质也能有效减少皮肤粗糙和毛孔粗大的问题。
除了日常护肤外，定期去美容院做专业的护理也是很有必要的。美容院提供的美容技术，比如深层清洁、导入营养成分等，可以更有效地改善皮肤质地，并缩小毛孔。
在改善男士皮肤粗糙毛孔粗大问题的过程中，耐心和持之以恒也至关重要。同时，个人的皮肤特质不同，适合的方法也会有所不同，因此可以根据自己的情况进行调整和选择适合自己的护肤方法。
综上所述，男士皮肤粗糙毛孔粗大可以通过调整饮食习惯、增加运动、选用合适的护肤品以及定期接受专业护理等综合方式来改善。保持良好的生活习惯和坚持有效的护理方法，将有助于提升皮肤质地，恢复细腻光滑的肌肤。