1. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、散风止痛的作用，可以帮助缓解热伤风感冒引起的喉咙疼痛和发热。将干净的薄荷叶用开水冲泡，当作茶饮用。
2. 蜂蜜水：蜂蜜具有润喉止咳的作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状。将一勺蜂蜜加入温水中搅匀，每日饮用数次。
3. 姜茶：姜具有温中散寒、驱风解表的功效，适用于热伤风感冒的治疗。将姜切片、捣碎，加入开水中冲泡，加入少许蜂蜜调味，饮用热姜茶。
4. 盐水漱口：热伤风感冒时，喉咙可能会感到干燥、疼痛，盐水漱口可以起到清洁喉咙、杀菌消炎的作用。用适量温水加入少许食盐，漱口数次。
5. 适当休息：热伤风感冒时，身体需要休息以便更好地抵抗病毒。适当休息有助于身体恢复，加速康复。
6. 红糖姜茶：红糖姜茶有温暖身体、提高免疫力的效果，适合热伤风感冒时饮用。将适量姜切片、红糖加入开水中，煮沸后饮用。
7. 忌口辛辣食物：在热伤风感冒期间，应忌口辛辣刺激性食物，以免加重症状。避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
8. 足浴：热伤风感冒时，可以通过足浴来疏通经络、散寒，有助于调理身体。在温水中加入姜片、食盐，泡脚20-30分钟。
9. 中药调理：如果症状持续严重，建议就医中医师，配合中药调理身体。中药可以根据个人情况进行调配，促进体内的病邪排出，加速康复。
热伤风感冒虽然不同于普通感冒，但通过中医养生的方法可以缓解症状，提高康复速度。建议在就医前咨询专业医师，根据个人情况选择合适的治疗方法。
以上方法仅供参考，具体治疗需根据医师建议，并结合个人情况调整。