伤风感冒是常见的一种疾病，通常由于外界的风寒或风热侵袭引起。
风寒型的伤风感冒，症状主要表现为恶寒、发热轻、头痛、鼻塞、流清鼻涕等。患者常感觉寒冷，喜欢温暖环境，食欲较差。
而风热型的伤风感冒则表现为发热较重，热感明显，症状包括咽喉痛、口干、鼻塞、流黄鼻涕等。患者可能感觉口渴、喜欢凉爽环境，食欲不受影响或稍有增加。
中医治疗上，风寒型伤风感冒常用温散风寒的药物，如麻黄汤、桂枝汤等；而风热型则需要清热解毒，如银翘散、连花清瘟等药物。
预防方面，对于风寒型伤风感冒，注意保暖、避免寒冷刺激；对于风热型，则需避免暴露在高温、潮湿环境中，保持通风、清洁。
在日常生活中，可以通过中医的辨证施治，有效预防和治疗伤风感冒，提高身体的抵抗力和免疫力。
综上所述，了解伤风感冒是风寒还是风热，对于正确选择治疗方法和预防措施具有重要意义。中医的辨证施治能够帮助我们更好地理解和应对这一常见疾病。