七天转阴是指人去世后的七天内。在中国传统文化中，人的一生被视为阳寿，而去世后的七天被称为“七日之丧”或“七七四十九日”。这段时间内，人们相信逝者的精神将经历阴间的旅程。
在传统中医养生观念中，阴阳平衡是非常重要的概念。人体健康的基础就是阴阳平衡，任何一个方面的不平衡都可能导致疾病的发生。因此，在逝者过世后的七天内，家人朋友会遵循一些规矩，希望通过这种方式帮助逝者在阴间得到平衡。
起算七天转阴的规则通常是以逝者去世的当天为第一天，一直算到第七天。这七天内的种种举动，包括守灵、祭祀、供奉等活动，都被视为对逝者的尊重和悼念。通过这种仪式，亲朋好友们也希望逝者在阴间得到平安与踏实。
在现代社会，尽管一些传统习俗逐渐被淡化，但对于七天转阴的传统意义仍然被一些家庭所重视。即使有些人并不完全信奉此种说法，但也会尊重逝者及其家族对于这种传统的坚守。
总的来说，七天转阴所代表的不仅是文化传统，更体现了人们对逝者的哀思和对来世的祈愿。这种起算规则在中国文化中被世代传承，承载着深厚的历史底蕴。
因此，尊重传统、理解文化内涵以及尊重逝者的心愿是非常重要的。七天转阴虽然可能源自古老的观念，但在当代社会中依然扮演着重要的角色。