肿瘤是一种常见疾病，对身体健康造成严重威胁。中医认为，肿瘤的发生与体内的阴阳失衡、气血不畅、痰湿内生等因素密切相关。
中医强调防患于未然，提倡平衡饮食、有规律运动、保持体内的阴阳平衡。中医认为饮食中适量平衡的五味可以调节体内气血，减少不利于肿瘤发生的因素。
中药材中也有许多被认为有防治肿瘤作用的药物，如黄芪、人参、冬虫夏草等。这些药物被广泛用于辅助化疗、放疗，缓解治疗过程中的副作用。
中医强调调节心态，保持情绪稳定，避免情绪激动、沮丧等对身体的不利影响。定期进行中医体检，发现早期体内的不正常现象，预防肿瘤的发生。
中医还提倡在日常生活中保持规律作息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。遵循自然界的气候变化，调整自身的饮食起居，增强身体免疫力，减少患病风险。
总之，中医具有独特的预防和治疗肿瘤的方法，可以通过调整饮食、药物调理、心态调节等多方面帮助预防和控制肿瘤。综合运用中医养生知识，有助于提升身体免疫力，减少疾病的发生。