冠状病毒，源自动物，通过空气飞沫传播。为了防止感染，人们应保持社交距离，勤洗手，并佩戴口罩。
除了防控措施，养生也是提高抵抗力的重要途径。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、和谐的心态，都有助于增强免疫力。
此外，中医养生也提供了一些方法。如中药材，如黄芪、人参等，被认为有助于提高人体的免疫功能。
在冠状病毒肆虐的时候，要注意避免恐慌。保持乐观的心态，与家人朋友保持联系，寻求支持和帮助。
综上所述，冠状病毒虽然带来了挑战，但通过科学的防控措施和良好的养生习惯，我们可以保持健康，度过这个特殊时期。