揉眼睛是很多人习惯中的一种，特别是在眼睛痒的时候，我们很可能会选择揉搓眼睛来缓解症状。然而，揉眼睛却可能会带来更多问题。
眼睛是一个非常敏感的器官，日常的护理非常重要。揉眼睛可能会导致以下问题：
1. 传播细菌：我们的手部是很容易接触到细菌的地方，如果用不洁净的手揉眼睛，很容易将细菌带入眼部，引起眼部感染。
2. 伤害眼睛表面：揉眼睛的动作可能会导致眼角膜表面受损，形成划痕，给眼睛带来不适。
3. 刺激眼睛：揉眼睛的动作会刺激眼球，导致眼部疼痛，甚至引起眼睛炎症。
那么，当眼睛痒的时候，应该如何缓解这种不适呢？以下是一些建议：
1. 清洁双手：在护理眼部之前，确保双手是干净的，可以用洗手液清洁双手，避免揉眼睛时将细菌带入眼部。
2. 使用眼药水：如果眼睛痒的不适感较强，可以使用一些滴眼液或者眼部清洁液来缓解症状。
3. 冷敷眼部：可以使用清洁的冷水或生理盐水湿敷眼部，缓解眼睛的痒感。
4. 寻求医疗帮助：如果眼部痒感持续严重，伴随其他症状，如眼红、眼睛干涩等，建议尽快就医，及时给予专业治疗。
总的来说，眼睛痒时应尽量避免揉眼睛，而是采取其他方法来缓解不适。同时，保持眼部清洁，定期进行眼部保健，对于预防眼部感染和疾病也是非常重要的。
如果眼睛痒感较严重且持续，建议立即咨询眼科专家，获得专业指导和治疗。及时正确的护理眼部，才能保护好我们宝贵的双眼。