1. 清热利湿：生薏苡仁性味甘寒，可清热解毒、利湿排浊，对湿热引起的疾病具有治疗作用。常用于治疗湿热黄疸、湿疹、尿路感染等症状。
2. 利尿消肿：生薏苡仁能利尿消肿，有助于排出体内多余水分，减轻水肿症状。适合患有水肿、浮肿的人群食用。
3. 美肤养颜：生薏苡仁富含维生素B群和矿物质，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，改善肤色，美化肌肤。经常食用还可以滋润皮肤，增加皮肤弹性。
4. 调节代谢：生薏苡仁中的多糖物质可以调节血糖，有助于稳定血糖水平，减缓血糖的上升速度，有一定的辅助降糖作用。同时，也可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
5. 提高免疫力：生薏苡仁中富含的膳食纤维和维生素有助于增强免疫力，提高人体的抵抗力，减少感冒和疾病的发生。
6. 调理肠胃：生薏苡仁还具有调理肠胃的功效，可以帮助消化、促进肠道蠕动，缓解便秘问题，改善肠道健康。
总体来说，生薏苡仁具有清热利湿、利尿消肿、美肤养颜、调节代谢、提高免疫力、调理肠胃等多种功效，可以从多个方面帮助人体保持健康。
但需要注意的是，每个人体质不同，对药物的反应也会有所差异，建议在使用生薏苡仁前咨询医生或中医师，遵循专业的建议使用。同时，应根据个人体质和症状适量食用，避免过量引起不良反应。