1. 均衡饮食：孕妇降糖的关键在于控制饮食。建议每餐摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，避免食用高糖分、高热量和高脂肪食物。可以选择全谷类、蔬菜、水果和瘦肉来保持血糖平稳。
2. 少食多餐：不要让胃处于空腹状态，可以通过少食多餐的方式来帮助控制血糖。每日5到6餐，间隔时间尽量均匀，有助于减少大量食物进食时血糖飙升的情况。
3. 控制零食：零食是不少人爱吃的，但孕妇需要特别注意选择。孕妇可以选择坚果、水果或者全麦饼干等健康零食，避免高糖、高脂肪的零食。
4. 合理运动：适当的运动有助于降低血糖水平。孕妇可以选择散步、瑜伽或者孕妇健身操等轻度运动，让身体的代谢率提高，有助于血糖的消耗。
5. 坚持监测：孕妇可以通过家用血糖仪随时监测血糖水平。合理的监测可以了解自己的血糖情况，有助于及时调整饮食和运动计划。
6. 就医指导：孕妇在降糖过程中，应该根据医生的建议和指导进行。医生会在孕期糖尿病的诊断和治疗上提供有效的支持和指导，帮助孕妇顺利度过怀孕。
以上是孕妇降糖最快的六个方法，希望对孕妇朋友们有所帮助。孕期糖尿病虽不容忽视，但通过科学的饮食控制和合理的运动，可以帮助孕妇降低风险，度过健康的孕期。