想要使全身皮肤美白，首先要注意日常的护肤方法。清洁是最基础的步骤，选择适合自己肌肤的洁面产品，并确保彻底清洁面部和身体，去除污垢和油脂。
保湿同样重要，选择含有美白成分如維生素C等的护肤品进行保湿，可以帮助肌肤保持水润，减少色素沉着。
避免阳光直射也是美白的关键。紫外线是导致皮肤晒黑和形成色斑的主要原因，因此要尽量避免在阳光强烈时段外出，或者使用含有防晒指数的防晒霜。
营养均衡的饮食也是美白的重要因素。摄入足够的维生素和抗氧化物质，例如蔬菜、水果、坚果等，可以帮助净化血液，改善肤色。
定期去角质可以促进肌肤新陈代谢，去除老废角质，让肌肤更加光滑细腻，促进后续护肤品吸收。
除了日常护理，可以尝试美白面膜来加快美白效果。玻尿酸、熊果苷等成分的面膜都有美白效果，建议每周使用一到两次。
同时，多喝水也是美白的秘诀。水有助于排除体内毒素，保持皮肤水润有弹性，也有助于淡化色斑。
最后，保持好的生活习惯也对美白很有帮助。睡眠充足、少熬夜，戒烟限酒，注重运动等都能促进新陈代谢，保持皮肤的光泽和弹性。
总的来说，全身皮肤美白需要日常的护理、防晒、饮食均衡、定期去角质和使用面膜等多方面配合。坚持科学的方法，相信美白的效果一定会逐渐显现。