1. 天麻茶：天麻茶主要由天麻、绿茶和甘草组成。天麻有镇静神经和抑制食欲的作用，能有效减少摄入量；绿茶可以促进脂肪代谢，帮助燃烧脂肪；甘草则有助于平衡体内的阴阳气血，提升机体的代谢功能。将适量的天麻、绿茶和甘草一起冲泡，每日喝一杯，有助于减肥和调理体质。
2. 苦瓜汁：苦瓜被认为是一种极佳的减肥食材，其味苦性寒，有清热解毒、利尿消肿的作用。将苦瓜切片并榨汁，每天早上空腹饮用，有助于促进新陈代谢，减少脂肪积累。
3. 薏米山药粥：薏米和山药都是中药中常用的食材，具有健脾温中、利湿化痰的作用。将薏米和山药煮粥，既可以起到减肥的作用，又有助于调理胃肠功能，改善体质。
4. 陈皮茶：陈皮有理气健脾、行气化痰的功效，常用于调理消化系统。将干净的陈皮煮水泡茶，可以帮助减少食欲，促进胃肠蠕动，缓解消化不良。
5. 半夏茶：半夏具有健脾化湿、舒肝理气的效果，可用于减肥和改善消化不良。将半夏煮水冲泡，每日适量饮用，有助于平稳减肥过程。
以上是一些常见的减肥中药配方，食用中药时需要根据个体体质和具体情况来选择合适的药材搭配。在使用中药的过程中，建议咨询专业中医医师的建议，避免不良反应。
减肥是一个长期的过程，中药配方作为辅助手段可以帮助您达到理想的减肥效果。同时，减肥过程中也要注重合理饮食、适量运动，保持良好的生活习惯才能取得长期的效果。