1. 结扎的危害：
结扎是一种永久性避孕手术，包括男性的结扎和女性的输卵管结扎。虽然结扎手术相对简单，但也存在一定的风险和副作用。女性结扎手术可能导致手术并发症、术后感染、手术失败等问题。而男性结扎手术可能出现术后疼痛、精液异常、再通等情况。此外，结扎手术是不可逆转的，一旦做了结扎手术，就无法再恢复生育能力。因此，需要认真考虑自身的生育计划和风险才能做出是否进行结扎手术的决定。
2. 上环的危害：
相比于结扎手术，上环是一种非永久性的避孕方法。上环的主要原理是通过放置一种特殊的避孕器械在子宫内，阻止受精卵着床。然而，上环也存在一定的危害和风险。有些女性可能对上环材料产生过敏反应，导致不适或感染。同时，上环的放置需要专业医生进行，如果操作不当可能导致子宫穿孔或脱落等严重后果。此外，上环也可能引起月经不调、痛经等生理问题。虽然上环可以拔除，但并非适合所有人群，需要根据个人情况谨慎选择。
3. 总结：
结扎和上环都是常见的避孕方式，但每种方法都有其独特的危害和风险。选择适合自己的避孕方法需要综合考虑个人健康状况、生育计划、风险承受能力等因素。在选择结扎或上环作为避孕方式时，建议咨询医生的建议，并了解各种方法的优缺点，做出最为适合自己的选择。