心悸常见病因包括情绪激动、紧张焦虑、营养不良、身体虚弱等。中医认为，心悸表现为心气虚弱或脏腑功能失常所导致，因此治疗心悸应从调节心气、强身健脾着手。
饮食调理是治疗心悸的重要一环。可以多食用具有养心平肝安神作用的食物，如糯米、小米、香蕉、山药、枸杞子等。同时，要避免辛辣刺激、油腻食物以及过量饮酒、咖啡等刺激性饮食。
中医强调调节情绪对治疗心悸的重要性。保持心情舒畅、避免情绪激动，可以保持心气顺畅，有助于缓解心悸症状。适当的运动、锻炼也有助于调节情绪和增强体质，从而改善心悸。
除了饮食和情绪调节外，中医药物疗法也可以辅助治疗心悸。常用的药物包括养心安神的中草药，如黄连、酸枣仁、丹参等。此外，中药房茶剂也是治疗心悸的常用方法，可以根据个体情况选择适合的药材配方。
针灸、拔罐等中医疗法也被广泛用于治疗心悸。针灸可以调节气血，平衡心脏功能，缓解心悸症状。拔罐则可以疏通经络、促进血液循环，有助于舒缓心悸带来的不适。
在日常生活中，除了注意饮食调理、情绪调节和中医疗法外，适当的运动也是治疗心悸的重要手段。有氧运动、散步、太极、瑜伽等可以促进血液循环、增强心脏功能、缓解压力，有助于减轻心悸症状。
总的来说，治疗心悸需综合考虑饮食调理、情绪调节、中医药物疗法、中医疗法和适当运动等多方面因素。选择适合个体情况的方法，综合调理，才能达到缓解心悸的效果，提升身体健康水平。