1.吹口哨：吹口哨可以帮助扩张气管，有助于顺畅呼吸，从而减缓打嗝。
2.捏鼻子闭气：捏住鼻子闭气约10秒钟，然后缓慢呼气，有助于调整呼吸，减少打嗝。
3.快速喝水：在一口气内快速饮下一大杯水，可以刺激喉咙和食道，有助于结束打嗝。
4.含冰块：含住一块冰块，刺激口腔和咽喉，有助于转移注意力，从而减缓打嗝。
5.压迫耳廓：轻轻按压耳廓，刺激耳朵神经，有助于调整呼吸节律，减少打嗝。
6.贴脸：将热毛巾或温热的物品贴在脸部，可以舒缓面部肌肉，有助于改变呼吸频率，减少打嗝。
7.吸柠檬汁：吸一些柠檬汁，可以引起口腔和喉咙的刺激，有助于终止打嗝。
8.吃食醋：适量食醋可以引起胃部不适，从而干扰膈肌的运动，有助于结束打嗝。
9.调整坐姿：调整坐姿，保持挺胸坐直，有助于改善呼吸，减少打嗝发作。
10.按揉背部：请他人帮忙，在背部部位施加适量按摩，有助于刺激神经，减轻打嗝。
11.口含食盐：口含少量食盐，刺激口腔和咽喉，有助于终止打嗝。
12.咬一口糖：咬一口糖可以让口腔活动，有助于转移注意力，减缓打嗝。
13.按摩太冲穴：使用适量力度按摩足底太冲穴，有助于调整脾胃气机，减少打嗝。
14.逗笑：通过逗笑放松身心，有助于改善呼吸节律，减轻打嗝。
15.咬上唇：咬住上唇，刺激脑神经，有助于停止打嗝。
16.做深呼吸：做几次深呼吸，有助于放松身心，调整呼吸，减少打嗝。
17.温开水漱口：用温开水漱口可以刺激口腔和咽喉，有助于终止打嗝。
18.避免大声喧哗：避免大声吵闹，保持宁静有助于减少打嗝的发生。
19.盐踩散步：在盐踩上散步，有助于放松身心，促进气机调畅，减缓打嗝。
20.保持愉快心情：保持愉快心情，减轻压力，有助于改善身体气机，减缓打嗝。