淋巴结是人体淋巴系统的组成部分，它们主要作用在于过滤体内的废物和细菌，帮助净化血液、增强抵抗力。淋巴结位于全身各处，如颈部、腋窝、腹股沟等。
淋巴结肿大可能是身体正在抵抗感染的正常反应。当感染发生时，淋巴结会增大并可能感觉疼痛。通常这种情况会在感染治愈后自行消退。
然而，淋巴结持续肿大或伴有其他症状，如高热、持续疲劳、出汗等，可能是某些疾病的迹象，如感染、自身免疫疾病或癌症等。及时就医是至关重要的。
一些常见导致淋巴结肿大的原因包括：感染（如感冒、扁桃体炎、性传播疾病）、自身免疫疾病（如风湿性关节炎、红斑狼疮）、淋巴瘤（如霍奇金淋巴瘤）、结核病等。
保持充足的睡眠、均衡饮食、适量运动和定期体检是维护淋巴系统健康的重要方法。遇到淋巴结肿大问题，及时就医，接受专业医生的诊断和治疗是保障身体健康的关键。