怀孕期间营养摄入对胎儿的健康至关重要。有些食物在怀孕期间是应该避免的，羊肉就是其中之一。
羊肉虽然富含蛋白质和铁元素，但它也有很高的胆固醇含量。孕妇在怀孕期间胆固醇的代谢会发生变化，因此应该尽量减少摄入高胆固醇的食物。
此外，羊肉性温热，容易上火。怀孕期间，孕妇的体质较为虚弱，容易出现热气上升导致口腔溃疡、消化不良等情况，因此最好避免食用羊肉。
孕妇在怀孕期间可以选择一些易消化、富含营养的食物，比如鸡肉、鸡蛋、豆腐、鲜奶等，以确保宝宝获得充足的营养。
总的来说，孕妇应该尽量健康均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质、碳水化合物等，避免暴饮暴食，保持定时定量的饮食习惯，保障自己和宝宝的健康。如有其他疑问，最好咨询医生或营养师的建议。