脊柱侧弯是指脊柱在正常生理曲线的基础上，在冠状面（从背面看）出现侧向弯曲，可分为结构性和功能性两种。结构性脊柱侧弯通常由先天性异常或其他病理因素引起，而功能性脊柱侧弯则主要是由于姿势不良或肌肉不平衡引起的暂时性侧弯。
脊柱侧弯的症状可能包括身体不对称、肩膀高度不一、腰部或背部不适、运动受限等。在儿童和青少年中，脊柱侧弯可能会导致身体畸形，影响身心健康的发展。
预防脊柱侧弯的关键在于保持良好的姿势和身体平衡。正确的坐姿、站姿以及适当的体育锻炼都有助于预防脊柱侧弯的发生。此外，避免长时间保持同一姿势，定期进行身体活动和伸展也是预防脊柱侧弯的重要措施。
针对已经出现的脊柱侧弯，治疗方法包括物理治疗、矫形治疗以及手术治疗。物理治疗主要通过锻炼、牵引和按摩等手段，增强肌肉力量和改善姿势。矫形治疗则通过穿戴矫形器具来纠正脊柱的侧弯角度。对于严重的脊柱侧弯，可能需要进行手术治疗。
总之，脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，但通过良好的生活习惯和及时的治疗，大多数患者可以有效预防和处理这一问题。定期进行身体检查、保持良好的姿势和体态，是预防脊柱侧弯的重要方法。在发现脊柱侧弯症状时，及时就医并遵医嘱进行治疗，有助于减轻症状、改善生活质量。