女性长期喝三七，对身体健康有着显著的影响。三七是一种传统中药材，具有补血、调经、安神等功效，适合女性群体食用。
首先，长期饮用三七能够调节女性的内分泌系统，对月经不调、经期痛经等问题有一定的缓解作用。三七中的活血成分能够促进血液循环，改善女性的经期症状。
其次，三七还具有补血养颜的作用。女性在经期容易出现贫血现象，长期喝三七可以补充身体所需的营养成分，改善面色苍白、疲倦无力等情况，使皮肤更加红润有光泽。
此外，三七还有助于改善女性的睡眠质量。现代社会中，女性常常面临工作压力和生活压力，容易导致失眠等问题。而三七具有安神、安定情绪的作用，可以帮助女性缓解压力，提高睡眠质量。
然而，需要注意的是，虽然三七对女性有着诸多益处，但也不宜过量食用。长期大量饮用三七可能会导致内热偏旺，出现口干口渴、口腔溃疡等症状。因此，女性在食用三七时应注意适量，并遵循中医养生的原则，根据个人体质情况来调节食用量。
综上所述，女性长期喝三七对身体健康有着积极的影响，包括调节内分泌、补血养颜、改善睡眠等方面。但是，合理的食用量和注意事项同样重要，女性在选择三七作为养生食材时应慎重考虑，并咨询医生或中医师的建议。