夜晚牙疼常常让人难以入睡，需要采取一些措施来缓解疼痛。以下是一些可以尝试的方法：
1. 用温盐水漱口：将温水与少量食用盐混合，用这个溶液漱口，有助于减轻疼痛和消炎。
2. 使用药物止痛：可以在牙医或药店购买一些非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助缓解牙疼。
3. 冷敷：用冰袋或冷敷布覆盖在疼痛的部位，减轻疼痛和肿胀。
4. 控制饮食：尽量避免食用过热或过冷的食物，以免刺激牙齿引起更剧烈的疼痛。
5. 调整睡姿：如果夜晚牙疼导致难以入睡，可以尝试调整睡姿，让头部稍微高一些，有助于减轻压力和疼痛。
6. 寻求专业帮助：如果牙疼持续严重，建议尽快就医，寻求牙医的专业诊断和治疗。
以上方法仅供参考，具体选择应根据个人情况来决定。牙疼可能是口腔问题的表现，及时寻求专业帮助是关键。
在夜晚牙疼时，要保持镇定，找到合适的方法来缓解疼痛，同时尽快就医解决根本问题。