气血在中医理论中有着重要的地位，是维持人体生命活动的重要物质。气主运动，主持呼吸活动，血主养，主持着全身组织器官的生长发育。当气血亏虚时，会出现一系列的症状。
气血亏虚的症状有：头晕目眩、五脏虚弱、面色苍白、气短乏力、心悸失眠、怕冷怕风、肌肉萎缩、眼睛干涩、手脚发凉、月经不调等。
其中，头晕目眩常见于气血不足，心脏供血不足，肝肾亏虚等情况；气短乏力是因为气血运行不畅，全身供氧供能不足；面色苍白则反映气血不足导致的贫血状态。
针对气血亏虚的症状，中医提出调理的方法。首先需要合理饮食，多摄入一些补血、补气的食物，如红枣、山药、猪肝等；适度运动也有助于促进气血运行，增强体质。
中医认为，气血亏虚症状可能是由于先天不足或后天失养所致，因此在日常生活中要注意保持规律作息，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
综上所述，了解气血亏虚的症状有助于我们关注自身健康状况，及时发现问题并采取调理措施。保持身体健康，是我们更好享受生活的基础。
如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业中医医师的指导和治疗。