随着女性年龄的增长，生育能力逐渐减弱。在生理上，女性的卵子数量和质量随年龄增长而减少。特别是到了40岁以后，女性的受孕能力会明显下降。
据统计，40岁的女性自然受孕几率大约为每个月1%左右，比30岁的女性低很多。此外，随着年龄的增长，自然流产和染色体异常的风险也会显著增加。
对于想要在40岁以上自然受孕的女性，可以采取一些措施来提高受孕几率。首先，保持良好的生活习惯，包括定期运动、良好的饮食习惯、避免过度饮酒和烟草等。此外，要保持身心放松，减少压力和焦虑。
在备孕期间，女性可以定期进行产前检查，确保自身健康状况良好。同时，可以咨询医生了解有关孕前营养、补充叶酸等方面的建议。
如果40岁以上的女性出现怀孕困难的情况，可以考虑寻求生育辅助技术的帮助，如试管婴儿等。但是在选择辅助生育技术时，需要慎重考虑，因为这些技术并非没有风险，且成功率也有限。
无论何时，都应该重视自身的生育健康，尽早规划生育计划。对于40岁以上的女性，更要注意生活习惯的调整，提高自然受孕的几率，同时保持身心健康，对胎儿的健康也尤为重要。