孕期是胎儿发育的关键时期，孕妇的饮食对胎儿的发育起着至关重要的作用。DHA是一种Omega-3脂肪酸，是人体非常关键的一种必需脂肪酸。它对胎儿和婴幼儿的大脑发育和视力发育非常重要，因此备孕期和怀孕期的孕妇需要关注DHA的摄入。
一些专家建议孕妇在怀孕期间增加摄入DHA，可以选择食用一些富含DHA的食物，如深海鱼类（三文鱼、鳕鱼等）、亚麻籽油、胡麻等。此外，也可以选择孕期膳食补充剂来增加DHA的摄入。
然而，另一方面也有专家认为，如果孕妇的饮食均衡，包含了足够的Omega-3脂肪酸，那么并不一定需要额外补充DHA。一些研究表明，过量的DHA摄入可能会对孕妇和胎儿造成负面影响，如增加出血的风险等。
综合来看，如果孕妇食用的膳食已经包含了大量的富含DHA的食物，那么可能不需要额外补充DHA。但是，如果孕妇的膳食结构无法满足DHA的需求，可以在专业医生的建议下考虑适量补充DHA，以确保胎儿的大脑和视力发育。
总结而言，孕妇是否需要补充DHA取决于个体情况，最好在专业医生的指导下进行决策。均衡饮食是最为关键的，孕妇应该注重摄入均衡营养，保持良好的生活习惯，以确保自身和胎儿的健康。