安全期是女性月经周期中不易受孕的时间段，根据排卵时间来确定，通常是指月经周期的第8天到第19天。
在安全期进行性生活时怀孕几率较低，但并非绝对安全，因为女性月经周期长短不同，而且排卵时间也会受到多种因素的影响。
安全期避孕方法主要依赖周期法和温度法，但这两种方法都存在一定的误差率，不建议作为唯一避孕手段。
研究表明，即使在安全期，女性也有约10%的几率在无避孕措施的情况下怀孕。
因此，想要安全避孕或者有计划地怀孕，最好结合多种避孕手段或者咨询医生进行更有效的生殖健康管理。
总的来说，虽然安全期有一定的避孕效果，但并不能完全依赖，避孕还是需要结合其他方法和注意事项来确保生殖健康。