1. 情绪不稳定：肝主疏泄，在中医理论中肝与情绪有密切关系。肝火旺时，容易出现情绪波动，易怒、烦躁、心烦等情绪都可能为肝火旺的表现。
2. 眼睛干涩或红血丝：肝主目，肝火旺时，眼睛可能感到干涩不适，出现视物模糊、眼睑跳动、甚至红血丝等症状。
3. 头痛、头晕：肝火旺时，常伴有头痛、头晕的症状，尤其是颞部或两侧头痛明显。
4. 口苦咽干：肝火旺可导致口腔的症状，如口苦、口干、咽干、口舌生疮等，尤其是在早晨醒来口中有明显的苦味。
5. 皮肤问题：肝主疏泄，肝火旺时会导致体内毒素积聚，可能引发皮肤问题，如痤疮、湿疹、皮疹等。
6. 睡眠问题：睡眠不好也是肝火旺的常见表现，容易失眠、多梦、熬夜、早醒等。
7. 消化问题：肝火旺还会影响肠胃功能，可能导致食欲不振、消化不良、腹胀等消化问题。
8. 月经紊乱：女性肝火旺可能导致月经不调、经期量少或过多等月经问题。
9. 血压升高：肝火旺还可能导致血压升高，出现头痛、失眠、情绪波动等症状。
10. 其他症状：肝火旺还可能表现为头昏眼花、口苦咽干、耳鸣耳聋、乳房胀痛等症状。
如果出现以上症状，建议及时就医并调理，避免症状加重。中医养生强调调整饮食、作息、情绪，保持身心健康平衡，有助于缓解肝火旺的症状。