远志，又名石远志，为唇形科植物远志的根茎。在中医药理论中，远志性味苦、辛，归心、胃、肾经；具有补虚、安神、益智、止汗、利水、化湿的功效与作用。
1. 补虚养心：远志具有补虚强心的作用，可用于治疗心脏神经官能症、心悸失眠等心脏疾病。
2. 清热安神：远志对神经衰弱、失眠多梦等都有一定的疗效，可起到安神、清热的作用。
3. 利水消肿：远志具有利水消肿的功效，可用于治疗水肿、脚气等症状。
4. 补肾健脑：远志还具有益智、增强记忆力的作用，深受学生、工作者的喜爱。
在使用远志时，也需要注意一些禁忌情况：
1. 孕妇禁用：孕妇忌服远志，以免对胎儿产生不良影响。
2. 肾功能不全者慎用：肾功能不全者不宜服用远志，以免加重病情。
3. 心脏病患者慎用：有心脏疾病者应在医生指导下使用远志，以免引发不良反应。
4. 远志不宜长期大量服用：长期大量服用远志可能会导致身体不适，应遵循医生建议，适量使用。
总的来说，远志作为一种中草药，在一定的范围内有着明显的疗效与作用，但在使用过程中需注意适量及禁忌情况，以保证安全有效地发挥其功效。