在哺乳期妇女中，有时候会面临哺乳时间结束但乳汁未尽的情况，这就会导致乳腺充盈，即俗称的回奶。回奶是乳腺酿奶突然停滞、排出不畅所引起的，会感到乳房胀痛、充血、渗液现象。
妇女在哺乳期间如果突然停止哺乳或者断奶，乳汁排空不畅，则会导致乳腺充盈，时间一长就会发生回奶。回奶的程度会受到多种因素影响，其中乳房充盈的感觉是产妇最直观的体验。胸胀到一定程度的产妇，可能就会开始出现回奶的情况。
胸胀到什么程度就会出现回奶的情况因人而异，但通常情况下，乳房充盈到感到胀痛、有涨痛感、触摸乳房有硬块感时就可能表明乳腺开始充盈，这需要及时处理，以免发展成回奶症状。
产后，如果需要断奶或者停止哺乳，可以采取逐渐减少哺乳频率和时间的方法，帮助乳腺逐渐适应并慢慢停止产奶。同时，适当的按摩、热敷、穿透气舒适的内衣也能帮助缓解乳腺充盈的症状，减轻疼痛感。
在处理回奶时，可以通过均匀按摩乳房，以促进乳汁的畅通排出。还可以适量饮水，保持通畅排尿，促进水分代谢，缓解乳房胀痛的情况。需要注意的是，在处理回奶问题时，可以咨询医生或产科护士，以获取更专业的指导。
总的来说，胸部到了一定的胀痛程度可能就表明乳腺开始充盈，需要引起重视，及时处理乳腺充盈的情况，避免发展成回奶，给产妇带来不适和困扰。在产后护理中，合理科学的断奶方法和护理措施也至关重要，可以帮助产妇顺利度过哺乳期。
如有需要，产妇在面临哺乳期间出现乳腺充盈问题时，应该及时就医求助，以便及时缓解症状，并避免发展成回奶，保障母婴的健康。