三个胆红素分别为总胆红素、直接胆红素和间接胆红素。当三者水平都高时，通常反映了肝脏功能受损，可能由于胆囊功能障碍、胆汁潴留或其他疾病引起。
中医认为，调理三个胆红素过高可以从以下几个方面着手：
1. 调节饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，多食用蔬菜水果、粗粮，保持饮食清淡，有助于减轻肝脏负担。
2. 调理情绪：情绪波动、紧张焦虑会加重肝脏负担，可以通过中医方法如针灸、按摩、草药调理情绪。
3. 中药调理：中医认为，三个胆红素过高可能与肝气郁结、湿热内蕴有关，可选用一些清热解毒、疏肝理气、利湿化痰的中药进行调理。
4. 调整作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠和适当的运动有助于促进肝脏排毒功能。
请在调理三个胆红素过高时注意，应根据个人体质和病情特点选择合适的方法，避免过度调理。如有不适症状或持续异常，请及时就医。
以上是关于如何调理三个胆红素过高的一些建议，希望对您有所帮助。